イオウは軟骨や骨や腱を作る、健康な皮膚や爪や髪を作る、有害なミネラルの蓄積を防ぐ、体の組織を作る、細菌に対する抵抗力をつける、糖質や脂質の代謝に働く、
あまり不足しませんが不足すると皮膚炎、爪がもろくなる、髪が抜ける、解毒力の低下、関節が弱くなるなど
イオウはタンパク質の豊富な肉や魚介類、牛乳などからとることができます。
こころとからだの原材料 栄養の話
たんぱく質について
| サイトポリシー | プライバシーポリシー | c2005 ヒーリングルーム KOUNO