モリブデンは尿酸の代謝を助ける、糖質や脂質の代謝を助ける、鉄の利用を助け造血を促す、貧血を予防する、銅の排泄を増大させる、
欠乏症ははっきりとはしていませんが疲労、不妊、尿酸の代謝障害、食道がんなどが考えられています。
モリブデンは乳製品や豆類、穀物、レバーなどに含まれています。
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